Venerdì!
Ieri sera ho avuto qualche azione alimentare tailandese ed è stato il migliore! Optavo per Thai una volta alla settimana e questo è stato rilassato ultimamente. Le mie papille gustative non ne sono contenti, quindi l’ho compensato con una deliziosa cena con Ben. È passato troppo tempo perché abbiamo fatto un appuntamento sera, quindi ero piuttosto eccitato.
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È stato fantastico!
Ma questa mattina stavo prendendo un boccone degli avanzi prima della mia corsa e penso che il pollo fosse rosa!? Così ho chiamato il 911 (leggi: impazzito/Googled It) per vedere se stavo per morire.
My Peep Katie (che pensa di aver bisogno di molti più abbracci, libri di auto-aiuto e sembra essere un NP) ha detto che probabilmente avrò solo mal di stomaco.
25 giorni di fitness Challenge
Giorno 6 – Trascorri 15 minuti allungando oggi (preferibilmente dopo un allenamento quando il tuo corpo è caldo).
Ho davvero bisogno di questo! Stamattina ho fatto un po ‘di miglia e ho trascorso un po’ di tempo con i miei quadricipiti. È stato bello.
Fallo. Non te ne pentirai
Preferito del venerdì – Queste sono le mie cose preferite questa settimana:
1. Camminare velocemente. Apparentemente i camminatori veloci vivono più a lungo dei lenti. Perché considero tutta la mia corsa solo “allenamenti a piedi”, vivrò fino a 112. Il che è sfortunato perché pensavo che sarei morto a 40 anni con un attacco di squalo. Sul serio.
2. Cereali. Non stavo acquistando cereali per un po ‘perché lo mangio troppo in fretta. Bene, mi sono perso e mi sono compensato questa settimana.
3. Heidi Klum per il pullover di New Balance Moto. Questo è ciò che indossavo per la più recente richiesta di un monicano. Sono ossessionato. È così comodo e sembra un buon equipaggiamento di allenamento, quindi posso indossarlo per una passeggiata e poi fare commissioni senza sembrare un disastro completo.
4. Fitbit Flex. Lavorando su un progetto che non ci si aspettava di essere su RER, ma lo sto usando ogni giorno e pubblicherò una recensione per i contatori di gradini/attività là fuori.
5. MISSA BARS. Ne mangio uno ogni giorno. Sono costosi. Ma è per questo che devo fare cattive battute su Internet: le barre delle missioni. Ci sono problemi peggiori da avere.
6. Questo.
(fonte)
Domanda: qual è la tua cosa preferita questa settimana?
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