ho mangiato verdure crude e verdure fritte per pranzo oggi.
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Il podcast riassume il 6 agosto
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Abitare
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Primo sotto forma di un’insalata:
e poi sotto forma di patatine. Entrambi erano deliziosi a modo loro?
Ma sto andando fuori dal comprare qui, questa mattina Ben e io siamo andati a fare una passeggiata. È stata una giornata cupa, ma almeno non piove più !! Immagino che abbia piovuto così tanto ieri che ha sollevato un mucchio di fango nel lago vicino. L’acqua è così marrone.
Dopo la nostra passeggiata sono tornato a casa e ho fatto pancake. Ogni volta che facevo i pancake finisco per fare un notevole casino della cucina, ma li adoro così tanto che lo farei ogni giorno se avessi il tempo e gli ingredienti? Forse. Gli stivali includevano sciroppo d’acero, burro di mandorle e un nuovo burro di zucca. Felice della domenica mattina per me?
Volevo cuocere per un po ‘, ma non sono stato in grado di considerare che ho rinunciato ai dolci per la Quaresima (il che è stato un fallimento, ma è per il miglior interesse di IE e non di abbuffarsi). Ma – ho trovato una ricetta sana del pane di soda irlandese che non sarebbe stata considerata dolce.
Ero un po ‘ansioso, non sarebbe uscito ideale considerando che l’ultima volta che ho preparato il pane marrone andava bene. Sembra a posto, vero?
Era molto denso considerando che ho usato tutta la farina integrale. Ho finito per superare anche il burro di zucca. Non è abbastanza dolce o granuloso da mangiare dritto. Altre mangia da oggi includono i biscotti e una piccola ciotola di cereali. Ho davvero bisogno di prendere un po ‘di frutta! E il “saliente salutare” del giorno è stato questo kombucha! Mi sento già meglio ? Vorrei solo che questa roba non fosse $ 4,50 a bottiglia.
Domanda: qual è stato il tuo salutare momento clou del fine settimana? Eventuali cibi incredibilmente sani ??
** Ieri Aggiungi: ieri sera ho finito per stare alzato incredibilmente in ritardo con “discussioni accese” con Ben. Ho mangiato un panino al formaggio grigliato e patatine dopo mezzanotte. E forse una tasca calda qualche volta intorno alle 23:00 nessuna foto, ma menzionarla per la mia consapevolezza/responsabilità.
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