ciao !! come va? felice maggio! Adoro quando un mese inizia il lunedì – è come un nuovo inizio super nuovo. Sto preparando alcuni obiettivi di maggio per aiutarmi a tornare in pista con correre più velocemente e mangiare più sano. Oh, e ho davvero bisogno di organizzare alcune cose sul servizio e nelle categorie di casa. Di seguito parleremo degli obiettivi di maggio.
Innanzitutto – Sono super entusiasta di aver individuato casualmente guanti ponderati a Marshall ieri! Volevo guanti ponderati per il tempo più lungo.
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Ho pesi al polso ma quelli non rimangono sul posto, quindi è difficile fare qualsiasi cosa con loro. Ti farò sapere come li uso e se mi piacciono presto!
Las Vegas ha rivendicato questo contenitore a scaffale vuoto come il suo nuovo posto preferito per lasciare la pelliccia. grazie gatto.
Cosa fare quando hai un’emergenza da dessert:
E ieri sera ho avuto un’esigenza di emergenza per 9-1-1 per il dessert. BISOGNO. Ma non avevo nulla di dessert a casa. Stavo per chiamare le autorità quando mi sono reso conto di avere una scatola di mix di torte al cioccolato.
Ho cucinato un’intera torta per me stesso ??
Beh, non sono contrario a questo, ma non l’ho fatto perché lo sapevo:
A.) Ci vorrebbe troppo tempo
B.) Mangerò l’intera cosa entro 19 ore
Allora cosa è una ragazza che ha bisogno di una torta da fare ??
Ho fatto un mini-cake nel microonde! Di solito una “torta di tazze” come questa è una versione più sana della torta, ma questa era solo una versione a dimensioni singola.
Ho mescolato alcuni TB. di mix di torte, 1 uovo e un po ‘di olio di cocco fuso (avrei usato PB ma ero fuori). Quindi, l’ho messo in una ciotola spruzzata con spray antiaderente. Microonde per 1 minuto. È stato fatto in 1 minuto, ma se la ciotola fosse più profonda avrebbe potuto richiedere più tempo.
Inoltre, l’ho coperto con la mia cosa di sfiato a microonde in modo che sia rimasto umido. (Sì, ho dovuto usare quella parola anche se è abbastanza noto che il 99,8% delle persone la odia.) Inoltre l’uovo era molto più di quanto era necessario per quella quantità di mix di torte, ma ci sono andato.
In altre notizie alimentari …
Devo menzionare il straordinario pranzo che ho avuto a Lucques durante il viaggio del blog con Bosch. Era un altro delizioso pasto che andava al di là delle mie aspettative.
Abbiamo iniziato con pane caldo, mandorle e olive. e Prosecco. Sorprendentemente, non bevo durante il giorno il 98,6% delle volte. Non è solo la mia marmellata. Quindi rifiuto l’alcol prima delle 17:15. Ma non posso rifiutare Champagne o Prosecco – solo fisicamente non posso.
L’insalata aveva un “uovo morbido”. Questo ha reso tutta la mia vita migliore. e Chicken Paillard per il piatto principale (avevamo opzioni).
Sono andato con la crosta di crema di cioccolato di dessert. Era magico.
Non so nemmeno come tornerò al formaggio alla griglia bruciata o qualunque cosa diavolo di solito mangio! Questo è il problema nell’essere esposti alla vita elegante: apre gli occhi a tutte queste nuove cose straordinarie.
Best Run Eat and Repeat Blog post di aprile 2017
Best Run
Oh, questa è stata la scelta più semplice della mia vita. Nessun contesto.
La maratona di Boston è stata la migliore corsa del mese e finora dell’intero anno.
Miglior mangiare
Hmmm. Vado con il dessert da cena con Curtis Stone. In realtà non ha fatto il dessert – ha un pasticceria che ce l’ha fatta. Ma vince ancora.
Il miglior post che vorrei ripetere
La grande disputa sulle pause camminate mentre correva è stata messa a riposo in questa intervista con Jeff Galloway. Mi è piaciuto tutti che lo hanno provato anche a chi l’ha provato!
La mia croccante ricetta PB Dip è stata un grande successo. Provalo se non l’hai fatto!
Potrebbe essere necessario eliminare questa ricetta di taco bianco per Cinco de Mayo questa settimana.
E i miei consigli su come preparare la tua casa se il tuo amico ha allergie per gatti mi hanno fatto felice (per la colpa di Cindy a venire).
Obiettivi di maggio:
Pulisci e -mail – Una volta fatto aggiungerò un altro obiettivo dell’organizzazione ma questo ha la priorità.
Scrivi il piano di allenamento della maratona sul calendario e attenersi ad esso
Spennella i denti dopo cena – anche se finisco per mangiare qualcos’altro, non dovrei rinunciare a provare.
Domanda: quali sono i tuoi obiettivi di maggio?
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