fino a 6000M di arrampicata in vetta NAMAS Adventure

Come va il tuo mercoledì?! Ho mangiato un’altra insalata di avanzi, ma questa volta con l’avocado. Fa tutta la differenza. PSA: l’anguria non è migliore ora. Risparmia un po ‘di

Felp lunedì! Non avevo intenzione di lavorare fino alle 9 del mattino, tuttavia ho avuto una visita dell’ultimo minuto per un esame di fitness fisico alle 8, quindi ho dovuto

How’s your day? I was on a spring cleaning rampage today and threw out a ton of stuff this morning. I took a short break to have a snack. notice

un calendario in esecuzione per rimanere in pista e integrare la formazione della resistenza nel tuo piano di allenamento? Stampa questo calendario di allenamento PDF gratuito per i corridori –

ho mangiato verdure crude e verdure fritte per pranzo oggi. I miei video più attuali Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Altri video Prossimo Il podcast riassume il

This morning I woke up ready for a run. But, my phone said it was 40 degrees outside! I haven’t run in that freezing of temps for a long time

oggi vado a Orlando! Sono un po ‘stressato perché il fratello di Ben ci sta prendendo e lo è stato … in attesa di arrivare qui … Ho fatto l’avena

Ciao! Sei pronto per un nuovo anno? Oggi sto riflettendo sul 2014 … Questa mattina ho fatto un po ‘di resistenza e correre. Vegas mi ha reso difficile, tuttavia credo

The Bumble Bee tuna peeps sent me some Lemon & Pepper tuna 5 years ago (give or take) and I finally used it tonight. I love tuna, but don’t think

hey there hello! Sorry this post is late, but as long as it’s not my period we’re all good right? This morning I woke up and realized there are only